FIZINIS AKTYVUMAS – SVEIKAI GYVENSENAI
Sporto projektas Nr. SRF-FAV-2020-1-0159 yra finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis.
- Kviečiame Utenos šeimas ir bendruomenės narius į NEMOKAMUS bendruomenės sportinius užsiėmimus su kineziterapeutu!
Fizinio aktyvumo užsiėmimus sudarys įvairios veiklos: – mankštos;
– žemo ir aukšto intensyvumo (intervalų principu, kai aukšto intensyvumo veiklą keičia žemo intensyvumo veikla) kardio užsiėmimai
– judrieji žaidimai;
– kiti sportiniai užsiėmimai
Užsiėmimai vyksta antradienį ir ketvirtadienį.
Registruotis galite telefonu: 869237800.
Studijos adresas – J. Basanavičiaus g. 59, Olimpeak – Sporto ir sveiko judesio studija.
- Kviečiame į fizinio aktyvumo užsiėmimus asmenis turinčius negalia ir jų šeimos narius.
Fiziniai pratimai padės neįgaliesiems mankštintis, padės stiprinti raumenis, ugdys ištvermę, gerins bendrą savijautą ir nuotaiką. Šeimos nariai padės neįgaliesiems artimiesiems atlikti fizinius pratimus, tai skatins ir leisti laiką kartu. Šeimos nariams bus suteikiama metodinės rekomendacijos, kaip padėti vaikams su negalia atlikti nesudėtingus fizinio aktyvumo pratimus namie savarankiškai ar su artimųjų pagalba.
Užsiėmimai vyksta antradienį.
Registruotis galite telefonu: 869237800.
Studijos adresas – J. Basanavičiaus g. 59, Olimpeak – Sporto ir sveiko judesio studija.