FIZINIS AKTYVUMAS – SVEIKAI GYVENSENAI

Sporto projektas Nr. SRF-FAV-2020-1-0159 yra finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis.

Projekto biudžetas – 229820,02  eurų, iš kurių 90 proc. sudaro Fondo parama (206837,22 eur) 10 proc. sudaro  nuosavas VšĮ Futbolo Klubo Utenos Utenis indėlis (22982,80 eur).

Projekto įgyvendinimo laikotarpis -2020-06-01 – 2023-12-31 (43 mėnesiai). 

Projekto tikslas – Projekto tikslas – formuoti bendruomenės – vaikų, jaunimo ir suaugusiųjų – fizinio aktyvumo įpročius ir per fizinio aktyvumo užsiėmimus skatinti bendruomenės sąmoningumą apie sveiką gyvenseną.

Projekto uždaviniai

1. Skatinti fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo veiklas bendruomenėje
2. Fizinio aktyvumo skatinimas organizuojant sportinius renginius
3. Skatinti socialinę atskirtį patiriančių asmenų fizinį aktyvumą prisidedant prie jų integracijos visuomenėje
4. Didinti visuomenės sąmoningumą apie fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos svarbą

Projekto tikslas ir uždaviniai iškelti atsižvelgtas į kelių LR strateginių dokumentų turinį: Lietuvos valstybės pažangos strategijos „Lietuva 2030“ tikslą ugdyti sveiką gyvenseną kaip svarbią veiklios visuomenės prielaidą; 2011-2020 metų valstybinės sporto plėtros strategijos tikslą sistemingai didinti visuomenės supratimą, kad fizinis aktyvumas, sportavimas yra darnios asmenybės prielaida ir visuotinė vertybė; Lietuvos sveikatos 2014–2025 metų strategijos trečiojo tikslo – formuoti sveiką gyvenseną ir jos kultūrą – uždavinį 3.3. „ugdyti optimalaus fizinio aktyvumo įpročius“.

Tikslinės projekto grupės

1. Vaikai (420 dalyvių). Į projekto veiklas bus įtraukiami vaikai iki 14 metų, iš kurių: – 200 ikimokyklinio amžiaus vaikų. Tikimasi, jog per metus treniruotėse sudalyvaus 200 4-6 metų amžiaus vaikų. – 200 mokinių. Į projekto veiklas numatyta įtraukti 120 1-4 (pradinių) klasių mokinius bei 80 5-8 klasių mokinius iki 14 metų. – 10 vaikų iš socialinės rizikos šeimų. – 10 vaikų su negalia.
2. Jaunimas iki 29 m. amžiaus (50)
3. Suaugusieji (30)
4. Senjorai (5)
5. Gyvenamosios vietovės bendruomenės asmenys (25)

Numatytos projekto veiklos ir siekiami rezultai:

1. Reguliarūs fizinio aktyvumo užsiėmimai ikimokyklinio, mokyklinio amžiaus veikams, užsiėmimai su neįgaliaisiais ir vaikais iš šeimų, patiriančių socialinę riziką. Veiklose dalyvavę asmenys išsiugdys fizinio aktyvumo įpročius, įgis žinių apie taisyklingai atliekamus fizinio aktyvumo pratimus ir gebės juos taikyti sportuodami savarankiškai. Kiekvieno užsiėmimo metų gerės jų fizinė forma, savijauta, o ilgalaikėje perspektyvoje bus matomi ir kiti fizinio aktyvumo rezultatai – pagerėjusi sveikatos būklė, pakitę mitybos ir aktyvumo įpročiai. Siekiama, kad veiklos, skirtos visuomenės pažeidžiamoms grupėms, padės sumažinti socialinę atskirtį. Užsiėmimus organizuos Utenos Utenio fizinio aktyvumo treneriai ir kineziterapeutai. Su planuojamomis vykdyti treniruotėmis susijusi informacija bus viešinama Facebook ir Utenos Utenio internetiniame puslapyje. 
2. Organizuojamos kitos fizinį aktyvumą skatinančios veiklos, kaip sporto festivalis ir sporto stovykla, įtraukiančios įvairias visuomenės grupes. Iš viso per projekto įgyvendinimo laikotarpį bus suorganizuoti 12 sporto festivalių, kuriuos, planuojama, aplankys apie 2400 žmonių – asmenys, dalyvaujantys projekto veiklose, ir netiesiogine tikslinė projekto grupė, kurios sąmoningumas apie sveiką gyvenseną bus ugdomas. Dienos stovyklose dalyvaujantys asmenys galės ir pasikonsultuoti su veiklas organizuojančiais treneriais jiems rūpimais klausimais – sveikos gyvensenos, fizinio aktyvumo ir pan. Dalyviai treniruosis, klausys paskaitų apie fizinį aktyvumą, numatytas interaktyvus užsiėmimas – futbolo rungtynių analizavimas ir mokymasis; žinių įtvirtinimas apie sveiką mitybą; psichologijos paskaitos ir pan. Iš viso per projekto įgyvendinimo laikotarpį bus suorganizuotos 7 dienos sporto stovyklos, kuriose iš viso dalyvaus 168 labiausiai motyvuoti, aktyviausi projekto dalyviai – vaikai ir jaunimas. Dar viena veikla mokyklinio amžiaus vaikams – bus organizuojamos išvykosstebėti ir dalyvauti draugiškose futbolo varžybose Lietuvoje ir užsienyje (planuojama suorganizuoti 18 išvykų).
3. Rengiama viešinimo kampanija siekiant skatinti sveiką gyvenimo būdą. Komunikacija bus vykdoma socialinio tinklo Facebook paskyroje Utenos Utenis, Instagram paskyroje fkutenis. Bus publikuota po ne mažiau kaip 300 soc. tinklo puslapio įrašų, susijusių su projekto veiklomis, fiziniu aktyvumu ar sveika gyvensena, aktyvaus laisvalaikio galimybėmis ir nauda. Socialiniuose tinkluose numatyta suorganizuoti ne mažiau kaip 4 konkursus per metus. Taip pat bus kuriama kita šviečiamoji vizualinė medžiaga viešinimui ir sveikos gyvensenos propagavimui (3 informaciniai vaizdo klipai apie sveiką gyvenseną, 5 sporto trenerių treniruočių video, 1 el. leidinys apie fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną).
4. Mobiliosios aplikacijos „Iššūkis sau“ sukūrimas. Aplikacija bus naudojama kaip motyvacinė priemonė projekto dalyviams stebėti ir sekti savo progresą, žymėti aplankytas treniruotes. Aplikacijoje bus galima matyti, kiek valandų projekto dalyvis skyrė sportui, fizinio aktyvumo veikloms. Aplikacijos naudingumui įvertinti bus fiksuojamas aplikaciją parsisiuntusių asmenų skaičius, stebimi atsiliepimai apie aplikacijos veiksmingumą.